溫度調(diào)制26度左右為最佳人體最適宜的空調(diào)溫度應(yīng)該在24℃至27℃，最低不宜低于22℃，車內(nèi)外溫差不宜大于5℃。如果空調(diào)開得過大，車內(nèi)溫度過低，易引發(fā)關(guān)節(jié)炎、肩周炎、感冒、腹瀉、發(fā)燒、精神不振等等。一般建議車內(nèi)空調(diào)溫度控制在26℃左右為好。停車前5分鐘關(guān)閉空調(diào)不少車主常常在熄火之后才想到空調(diào)忘記關(guān)閉（包括我），這種做法對發(fā)動機(jī)是有損耗的，因?yàn)樵谲囕v下次啟動時，發(fā)動機(jī)會帶著空調(diào)的負(fù)荷啟動。因此，每次停車后應(yīng)當(dāng)先關(guān)閉空調(diào)再熄火。最佳方案：在到達(dá)目的地停車前5-10分鐘關(guān)掉冷氣（A/C鍵），稍后開啟自然風(fēng)，在車輛熄火前使空調(diào)管道內(nèi)的溫度回升，消除與外界的溫差，從而保持空調(diào)系統(tǒng)的相對干燥。避免因潮濕造成大量霉菌的繁殖?？照{(diào)異味的產(chǎn)生，大多是由于空調(diào)管道內(nèi)冷凝水形成一個陰暗潮濕的環(huán)境，使得霉菌的繁衍而造成的。如果一停車就關(guān)掉空調(diào)，那么冷凝水可能淤積在空調(diào)管道內(nèi)，形成污染。先開窗再開空調(diào)如果車在烈日下停放時間較長，車輛啟動后不要立刻使用空調(diào)。應(yīng)先把所有車窗都打開，啟動外循環(huán)，把熱氣排出去，等車廂內(nèi)溫度下降后，再關(guān)閉車窗。正確的步驟應(yīng)該是：先把車門、車窗打開，可以先使用風(fēng)扇進(jìn)行通風(fēng)，等兩三分鐘熱氣排出后再坐進(jìn)去發(fā)動汽車，且不要急于關(guān)上車窗，先打開空調(diào)外循環(huán)，等到車內(nèi)外溫度相近時，再關(guān)閉車窗，啟用內(nèi)循環(huán)。這樣可以避免發(fā)動機(jī)啟動時過大的負(fù)荷，同時空調(diào)壓縮機(jī)也能很快進(jìn)入到最佳工作狀態(tài)，所以是最好的選擇。內(nèi)循環(huán)和外循環(huán)的交替使用外循環(huán)：主要起到通風(fēng)的作用，當(dāng)車內(nèi)空氣污濁時需開啟此功能。在行車的過程中車內(nèi)循環(huán)會造成缺氧容易犯困并不利于健康，特別新車內(nèi)含有的雜質(zhì)對身體健康不利。內(nèi)循環(huán)：與外循環(huán)的區(qū)別是關(guān)閉進(jìn)氣道，簡單來說就像是在關(guān)著門的屋子里吹電扇，人所呼出的廢氣將再次被吸入，所以這其實(shí)是一個不健康的換氣方式，但在某些特殊條件下我們不得不打開此選項(xiàng)，例如：堵車、風(fēng)沙時我們都需要開啟內(nèi)循環(huán)，避免尾氣或者異味進(jìn)入車內(nèi)，剛打開空調(diào)需要提高制冷效果的時候都必須使用內(nèi)循環(huán)。空調(diào)需要定期開大風(fēng)量許多朋友都認(rèn)為空調(diào)開到最大擋，風(fēng)扇的噪音既大，又很容易費(fèi)油。但是你卻不知道如果一直持續(xù)保持小風(fēng)量的狀態(tài)，長時間下去也會對健康不利?？照{(diào)在使用的時候，會吸進(jìn)很多灰塵，形成污垢，時間一長，發(fā)生霉變，通過空調(diào)散發(fā)至車內(nèi)，在車上很容易吸入體內(nèi)，這種對身體的危害可比PM2.5厲害多了。所以定期開大風(fēng)能將空調(diào)風(fēng)道內(nèi)表面的浮塵吹出來，這是保持空調(diào)清潔的一種簡單的方法。車內(nèi)不要吸煙很多煙癮較大的朋友即便是停車等人的一小會功夫也會點(diǎn)上一支煙，抽上兩口。開著空調(diào)，抽著煙，快活似神仙?？蛇@樣做對你的健康是有害的。道理很簡單，因?yàn)殚T窗是緊閉的，所以煙霧一下子排不出去，很自然地會刺激你的眼睛和呼吸系統(tǒng)。吸二手煙的危害不言而喻！說的自私一點(diǎn)，為了咱自己的身體還是別抽了！出風(fēng)口附近不要堆放雜物有的人習(xí)慣在空調(diào)出風(fēng)口附近放置一些小的裝飾物或者香水瓶什么的，更有甚者把手機(jī)架和水瓶都置于出風(fēng)口上，這種做法看似節(jié)省了空間或者裝飾了整車，但是并不是一種合理的做法，因?yàn)榇藭r的空調(diào)系統(tǒng)空氣流通受阻。如果當(dāng)您抱怨開著空調(diào)車卻不涼快的時候，麻煩請先看一下是不是出風(fēng)口被雜物擋住了。堵車、低速行車盡量關(guān)閉空調(diào)長時間使用汽車空調(diào)會使冷凝器壓力過大，這會對制冷系統(tǒng)造成損耗。因此，如果車內(nèi)溫度已經(jīng)讓你怡然自得，不妨將汽車空調(diào)關(guān)閉，讓它也休息一會兒?？偨Y(jié)八項(xiàng)1溫度調(diào)到26度左右最好2停車前5分鐘要關(guān)閉空調(diào)3先開窗再開空調(diào)4內(nèi)循環(huán)和外循環(huán)的交替使用5空調(diào)需要定期開大風(fēng)量6車內(nèi)不要吸煙7出風(fēng)口附近不要堆放雜物8堵車、低速行車盡量關(guān)閉空調(diào)結(jié)語：空調(diào)為我們夏日的涼爽做出了不可磨滅的貢獻(xiàn)，所以作為車輛的擁有者和使用者來說，我們在使用的同時也要對空調(diào)進(jìn)行愛惜與保護(hù)，有些損壞空調(diào)的、對健康不利的做法要嚴(yán)重杜絕，只有這樣才能延長它的壽命，讓空調(diào)為我們更好地服務(wù)。涼快一夏，其實(shí)就這么簡單！