自從老婆生了BB，就沒正經騎過車。前一陣單位的事情太多，前一陣趁著假期，難得清閑。于是乎，開著大馬，馱著小馬，去山里溜達溜達。

進山的路非常好，可以用非常經濟的速度巡航~~~

找個地方安頓好大馬，換上裝備，騎著小馬上路嘍。開始是一段丘陵路況，差不多20來公里，騎的還相對比較輕松。熱身過后就是連續(xù)16公里的爬坡路，平均坡度在6%左右，那是相當的鍛煉啊。

路還是一樣的路，但是感覺完全不一樣了，以前50分鐘可以爬完的坡，現在要爬上1個小時還多。以前爬坡的速度可以上到20，現在只能在15左右徘徊，稍微加力，心臟就開始抗議了~~~~

鍛煉還是要堅持，要不然30歲身體就開始走下坡路了。當然，騎車本身是為了鍛煉，為了放松，太玩命了也不行，啥都要講究一個度~~~~來，雙手大撒把，放松放松吧~~~~~~~·

今天這一天累計騎了約90公里，不算多，但都是在山里穿行，所以累的可以，估計明天胳膊腿兒什么的該疼了?；丶业穆飞?，透過大大的天窗，看著小馬，開著大馬，心里挺爽~~~

照片不多，都是隨身的手機照的，手機是MOTO的MB525，三防的，確實挺好用，推薦一個~~~~~~