《飯點說吃》０８年開播不久，徐靜老師就參與到節(jié)目中，是資格最老、參與時間最長的專家。我跟著徐老師學(xué)營養(yǎng)整整６年，深受徐老師的熏陶。我常常感嘆，要是早點兒認(rèn)識徐老師，我的身體不至于如此糟糕。

　　發(fā)幾張昨晚我家晚餐的照片，兒子拍完后傳給我的。照片頗多遺憾，布局不夠講究，慢慢來吧。

　　小白菜魚丸蛋餃湯，有葷有素，有魚有肉有雞蛋，還有蔬菜，口味清爽。

　　涼拌菠菜。菠菜焯水去草酸，加芝麻醬和調(diào)味，簡單好味。相比芝麻油，芝麻醬保留了更多的礦物質(zhì)和微量元素，更值得推崇。

　　紅燒黃魚，瞧瞧我太太煎魚的手藝。