打嗝是一個(gè)生理上常見的現(xiàn)象，由橫膈膜痙攣收縮引起的。冬季容易受到寒冷刺激，如果再飽餐、吃飯過快或吃干硬食物，很容易出現(xiàn)呃逆，讓人尷尬。

　　打嗝的時(shí)候就用這4種方法立即見效你知道嗎?

　　打嗝有哪些情況

　　1.進(jìn)餐時(shí)

　　有些人習(xí)慣邊吃飯邊喝水，或是果汁及其他飲料。如果你喝了過多的水，把胃塞得滿滿的，就沖淡了消化液，消化液濃度越低，打嗝就會(huì)越重。

　　2.頭痛時(shí)

　　頭疼感冒時(shí)，您是否服用過治頭痛的“冒泡”藥片?有些藥片，例如阿司匹林、泡騰片，溶解在水里會(huì)冒出碳酸氣。這種碳酸氣會(huì)引起打嗝。

　　3.碳酸飲料

　　不可否認(rèn)在口渴或是大汗淋漓時(shí)，喝一瓶冰涼而爽口的碳酸飲料是無比的享受。但是從香檳酒瓶或者可樂罐里沖出來的壓縮氣體會(huì)以同樣的力量從消化系統(tǒng)冒出來。

　　4.焦慮不安

　　當(dāng)你處于精神壓力大的狀態(tài)，身體對(duì)氧氣的需求就會(huì)增加。結(jié)果，就會(huì)像魚那樣機(jī)械地用嘴吸進(jìn)很多空氣，引起打嗝。